tirsdag den 8. december 2009

Blog i luften - første skud træning 15 min. efter

Så er vi i gang - tak til Anders 1px Photo Fredenslund og Carlo 1px Rose Code Lundberg for små men vigtige justeringer - straks efter en super kort træning udført på 2 pebernødder, et glas vand, et dobbeltshot af Risteriets Organica og et slice bronx pizza. Det virkede - efter mandags sløve ben i Dyrehaven var der mere fart over feltet hjemover fra midtbyen - 4min/km...


Ingen kommentarer: